Ernährung

Regelmäßig ereilen uns neue Diäten, Ernährungsmythen und Suggestionen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten gepaart mit neuen Ernährungsprodukten auf dem Markt. Viele Menschen sind gänzlich überfordert im heutigen Ernährungsjungle.

Ich biete ein individuell abgestimmtes Ernährungs- und Coaching-Programm, gehe mit Ihnen Ihren Alltagsfallen auf den Grund und wir struktuerieren gemeinsam auf Wunsch Ihren Ernährungsalltag neu. 

Darüber hinaus stelle ich Ihnen Anti-Entzündungs- Programme und eine damit verbundene mögliche Reduktion gesundheitlicher Beeinträchtigungen zusammen, um Sie auf Ihrem Weg aus chronischen Erkrankungen heraus zu begleiten. Hierbei greife ich auf meine langjährige Erfahrung im gezielten Einsatz der Sport-Ernährung zurück und auf das uralte Wissen aus verschiedenen Kulturen über Kräuter und Gewürze.

Ernährungsumstellung
Stoffwechselneustart
Sporternährung
Anti-Entzündungsprogramme